[두뇌건강] 두근두근 뇌운동 1탄, 신문 날짜를 활용한 계산

치매예방, 어렵지 않습니다.

매일 꾸준한 두뇌 운동으로 치매를 예방할 수 있습니다!

현재 노인 10명 중 1명이 치매로 고통받고 있으며

고령화가 진행되면서 치매환자는 더 늘어날 것이라고 합니다.

그러나 치매는 아직까지 완치 가능한 치료제가 없습니다.

치매에 걸릴 가능성이 큰 사람도 치매 예방 활동을 한다면 평균 2년 정도 치매 발병이 늦어지며,

특히 65세 이상 연령층이 매일 꾸준히  두뇌 운동을 한다면,

20년 뒤 우리나라 치매 환자 수를 20% 정도 줄일 수 있습니다.

두뇌 운동은 평생하는 것이 좋으며, 

특히 65세 이상은 매일 두뇌 운동을 하여 치매를 예방해야 합니다. 

[두근두근 뇌운동 1탄 - 신문 날짜를 활용한 계산]

1. 목적

    오늘 날짜를 확인함으로써 지남력을 유지시키고, 

    오늘 날짜에 해당하는 숫자를 더하고 곱하는 훈련을 통해 계산력, 

    작업기억 및 시공간 기능을 증진시킴.

2. 효과

    - 간단한 덧셈 및 곱셈을 통한 작업기억과 계산력 향상

    - 매일 날짜를 확인하고 기억하여 시간지남력 유지

    - 덧셈과 곱셈 과제를 번갈아 수행함으로써 과제 전환 능력 향상

    - 계산 과제를 공간 배치를 통해 전달하여 시공간기능 자극

   

"두근두근 뇌운동법"은 노화난 치매로 인해 쉽게 손상될 수 있는 기억력, 지남력(위치나 시간, 사람을 알아보는 능력), 판단력, 집중력, 억제력, 계산력, 시공간능력, 언어능력 등의 인지기능을 훈련하도록 조선일보와 중앙치매센터에 의해 설계되었으며, 프로그램 일부는 게임을 하듯 배우자나 가족, 친구가 함께 할 수 있도록 제작되었습니다.

중앙치매센터 홈페이지  www.nid.or.kr

중앙치매센터 SNS  www.facebook.com/nidinfo

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※ 1:1 두뇌 체육관 BrainHQ 는 

두뇌 인지능력을 과학적인 설계와 임상적으로 검증된 체계적인 훈련을 제공합니다.

http://kor.brainhq.com/ 에서 회원가입을 통해 일부 훈련을 무료체험 하실 수 있습니다.

(문의: 1544-3377)

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