두뇌스트레칭 (1) 썸네일형 리스트형 [두뇌건강] 치매예방수칙 3·3·3 +1 일상 속에서 실천할 수 있는 [치매예방 수칙 3·3·3] 가족이 가장 힘든 질병 1위인 치매을 예방하여, 일상 속 작은 노력이 당신과 당신의 가족을 행복하게 합니다! ☆ 3권일주일에 3번 이상 걷기생선과 채소 골고루 먹기부지런히 읽고 쓰기 ☆ 3금술은 적게 마시기담배는 피지 말기머리 다치지 않도록 조심하기 ☆ 3행정기적으로 건강검진 받기가족, 친구들과 자주 소통하기매년 치매 조기검진 받기 여기에 추천 1가지☆ 인지능력 활성화를 위한 꾸준한 두뇌 스트레칭!! -------------------------------------------------------------------------------※ 1:1 두뇌 체육관 BrainHQ 는 두뇌 인지능력을 과학적인 설계와 임상적으로 검증된 체계적인 훈련을 제.. 이전 1 다음
