자격유지검사 합격을 위한 온라인 인지훈련 게임

65세 이상의 사업용 운전자는 안전운전에 필요한 인지능력을 평가하는 자격유지검사를 의무적으로 받아야 합니다. 그에 따라 준비방법에 대한 문의가 많아 다음과 같이 정리하여 안내드립니다.

교통안전공단 홍보화면

우선 온라인 인지훈련 게임에 대한 효과성과 미국의 활용사례를 확인하고, 자격유지검사의 각 평가항목에 대비할 수 있는 훈련의 종류와 방법 등에 대해 설명하겠습니다.

 

• 인지훈련 게임의 효과검증과 활용사례

두뇌는 한번 성장하면 고정되는 것이 아니라 외부자극에 대응키 위해 평생에 걸쳐 변화하는 특성(뇌 가소성)이 있습니다. 이를 최초로 증명한 머제니치박사는 뇌 가소성을 이용하여 단기간에 뇌의 기능을 개선시킬 수 있도록, 개인에 맞는 최적의 자극을 주는 게임형 두뇌훈련 프로그램(BrainHQ)을 개발하였고, 100편 이상의 연구논문을 통해 효과를 검증하며 10년 이상 사용되고 있습니다.

 

수 많은 연구결과 10시간의 훈련이후 시야각이 63% 확장되고, 반응시간이 빨라져 88km/h 속도에서 제동거리가 6.7m 단축되고, 결과적으로 운전자 과실에 의한 교통사고가 48% 감소하였으며, 훈련효과는 6년간 지속되었습니다.

 

상기 연구 등을 근거로 미국의 AAA 자동차보험에서는 자사의 시니어고객 3.5만명에게 BrainHQ 게임을 제공한 결과 크레임이 30% 줄어, 현재는 7시간 이상 훈련한 고객에 대해 보험료 할인혜택을 주고있습니다.

 

교통안전 외 치매예방 등 인지회복과 개선에 대한 수 많은 효과 검증으로 미국의 공적의료보험인 메디케어, 미국방부, 미국립암연구소 등의 공적기관에서 그리고 스포츠분야, 산업안전, 학습 등 다양한 분야에서 현재 사용되고 있습니다.

• 게임의 종류와 방법

BrainHQ는 효과가 검증된 29종의 게임이 탑재되어 있고 자격유지검사의 7가지 평가항목을 대비하기 위한 게임종류와 향상되는 인지기능은 아래와 같습니다. (*시야각검사도구에 대한 라이센스는 BrainHQ 개발사가 보유)

훈련하는 방법은

1) 한글버전인 ko.brainhq.com 접속하여 무료회원가입(크롬, 엣지브라우저 사용)

2) 뉴런러닝(1670-1989)에서 이용권코드 구매(3개월권 45,000원) 후 코드등록

3) 메인화면 하단에서 게임명을 직접선택하거나 위 7가지 게임에 대해 맞춤훈련 설정

4) 각 게임방법은 최초 시작시 연습문제를 통해 설명 또는 훈련가이드(코드발송시 송부 또는 다운로드) 참조

5) 각 레벨에 대해 최소 2회 이상 훈련하며 궁극적으로는 별 5개 획득 목표

6) 한 레벨을 훈련하는 시간은 2분 전후이며 1주에 최소 3회 이상(1회 30분 이상), 누적 20시간 이상 권장

# 난이도는 훈련자에 맞게 자동 조정되고 진척도를 통해 향상 정도를 실시간 확인할 수 있습니다.

# BrainHQ 앱으로 스마트폰에서도 할 수 있으나 화면이 작아 PC로 훈련하길 권합니다.

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