인지개선 (2) 썸네일형 리스트형 효과적인 두뇌훈련 프로그램 선택기준? 뇌과학 기반의 두뇌훈련 프로그램이 세계 수많은 과학자들의 연구를 통해 인지회복과 개선은 물론 다양한 영역에서 실제 효과가 있다는 사실들이 검증되고, 신체건강을 위해 운동을 하는 것 처럼 두뇌도 사전에 관리를 하여야 한다는 인식이 확산되며 많은 사람들이 두뇌훈련 프로그램을 찾지만, 재미는 있으나 효과가 검증되지 않은 프로그램이 범람하고 구매를 위한 별도의 가이드라인이 없는 현재의 상황에서 소비자 스스로 효과적인 프로그램을 선택하는 것은 쉽지 않습니다. 뇌 과학기술이 앞선 미국의 경우 위와 같은 소비자들의 혼란을 우리보다 먼저 경험하였고, 이에 대한 대책으로 미국 보건정책의 자문기관인 미국립의학원(National Academy of Medicine)이 2015년에 두뇌훈련 프로그램에 대한 아래 5가지 항목의.. 수감된 청소년의 두뇌훈련 효과(연구) 폭력적인 성인 범죄 행위는 일반적으로 어린시절의 반사회적 행동과 인지 결핍에 기인하지만 이러한 청소년의 인지중재에 대한 연구는 부족하다. 지난달 15일 미국 위스콘신주의 최고 보안등급 교도소에 수감중인 청소년을 대상으로 온라인 두뇌훈련 프로그램인 BrainHQ를 사용한 연구결과가 발표됐다. 살인 등 강력범죄로 수감된 청소년 지원자 14명은 모두 행동장애 진단을 받았고, 추가로 ADHD, 기분장애, 약물사용장애 진단을 대부분 받았다. 이들은 8주간 총 30시간의 온라인 훈련을 계획했지만 평균 8.1시간을 수행하였다. 연구팀의 평가는 우선 교도소내에서도 수감자들이 태블릿을 활용한 훈련이 가능하다는 것을 확인하였고, 표준 신경심리학적 테스트 결과 전반적인 인지능력과 정보처리속도가 현저하게 개선되었다. 또한 컴.. 이전 1 다음
