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두뇌체육관

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[공간지각능력을 훈련하다] 쉽지 않은 공간지각능력 평가, 따로 공부할 방법은? 삼성의 SSAT나 현대의 HMAT 시험을 치르고 난 분들의 후기를 보면, 대부분 공간지각능력 평가가 어렵다고 말합니다. 공간지각 능력을 기르는 것은 쉽지 않습니다. BrainHQ의 공간지각 훈련의 난이도 또한 쉽지는 않습니다. 화면 위에 나타나는 공간 표상(특별한 형태의 도형등을 말함)을 새롭게 창조하거나, 마음 속(심적)으로 조작할 수 있어야 합니다.어떤 대상을 마음속으로 더 빨리 효과적으로 회전시킬 수 있어야 합니다. 이러한 여러가지 능력들이 바로 brainHQ 공간지각 훈련에서 단련하려는 것입니다. 교통이 가장 혼잡한 도시인 런던시내에서 운행하는 택시 기사의 두뇌 이미지 연구는 매우 유명합니다. 다른 통제 그룹들보다 택시 기사분들의 해마(hippo..
기억력 강화 훈련 BrainHQ_리듬 회상_두뇌건강 ====> 음악이 두뇌에 좋다는 여러 장점 중 핵심적인 두 가지 꼽는다면, 청각 작업(단기)기억력과 순서대로 배열하는 능력에 큰 도움이 된다는 점입니다. BrainHQ의 [리듬 회상] 엑서사이즈는 음악 학습방법을 활용하여, 두뇌의 핵심 인지능력을 향상시킨다는 목적과 특화된 훈련을 제공할 수 있도록 설계되었습니다. 훈련 방법은 다음과 같습니다. 먼저 간단한 멜로디를 듣게 됩니다. 낮은 단계에서는 음이 지속되는 시간을 쉽게 파악할 수 있도록 시각정보도 함께 제공 됩니다. 이어서 키보드 조작(버튼 누름)으로 들은 것과 동일하게 리듬을 복제해 내는 것입니다. (‘리듬 회상’ 훈련의 핵심은 들은 멜로디를 기억하는 것이 아니라, 그 리듬을 정확하게 복제해 내는 것입니다.) 뇌가 듣고 본 것을 해석하고 그것을 통해 ..
[두뇌건강] 박치 탈출, 박자감각 되살리기!! 기쁜소식 하나! 새로운 엑서사이즈가 추가되었습니다. [리듬 회상]_박치 탈출, 박자감각 되살리기!! 우리는 종종 음악가에 대해 특히 총명하다고 생각합니다. 그리고 음악의 연주 연습이 뇌가 최고의 형태가 되도록 도와준다는 많은 증거가 이를 뒷받침 해주고 있습니다. 많은 연구논문에서는 음악 훈련이 언어능력을 향상시키고, 기억력과 처리속도를 강화시키며, 그리고 훈련을 마친 후에도 향상된 인지기능이 10여 년간 유지될 수 있도록 도움이 됨을 보여줍니다. 한 예로 파킨슨, 실어증 및 기타 조건에 대한 특정 치료는 음악을 기반으로 합니다. 훈련을 시작하면서 간단한 멜로디를 듣게 됩니다. 더불어 음의 지속시간을 쉽게 파악할 수 있도록 시각정보를 함께 보게 됩니다. 그런 후에 간단한 키보드 조작(버튼 누름)으로 들은 ..
지능 발달 훈련 BrainHQ_과제 전환 훈련_두뇌건강 [과제 전환 훈련]은복잡한 시나리오 상에서 주의를 빠르게 전환시키고, 빠르게 반응하며, 여러 가지 과제에 주의를 적절히 배치하는 인지 유연성(cognitive flexibility : ‘사고를 전환하거나 여러 개념을 동시에 생각해 내는 능력’ 으로도 정의)을 향상시키기 위한 훈련 으로 “작업 전환(set shifting), 과제 전환(task switching)” 훈련으로도 알려져 있습니다. 훈련 방법은 다음과 같습니다.간단한 두 개의 규칙이 주어집니다. 예를 들어 “두 개의 숫자를 보게 됩니다. 아라비아 숫자로 보여줄 때는 큰 숫자를 선택하고, 단어로 된 숫자를 보여줄 때는 작은 숫자를 선택합니다.” 이어서 화면에 숫자를 보여줍니다. “6과 10 또는 Seven과 Three”과 같은 형식입니다. 가능한..
어릴 때 "공간인지 능력"이 창조성·혁신능력 결정 미국 밴더빌트대학 연구"13살 때 능력이 30년 뒤 미래 좌우" 유아·아동기의 "공간 인지 능력" 정도가 창조성과 학문적 성취도를 예측하는 중요한 척도가 된다는 연구결과가 나왔다. 16일(현지시간) 미국심리과학학회(Association for Psychological Science)의 학술지 '심리과학'(Psychological Science)에는 13살 때 측정된 탁월한 공간 인지 능력을 통해 향후 30년간의 창조성과 학문적 성취도를 예측할 수 있다는 연구 결과가 실렸다. 미국 밴더빌트대학 데이비드 루빈스키 교수팀은 이번 연구에서 2·3차원 공간을 인지하는 능력은 대부분의 지식분야, 특히 과학·기술·공학·수학 등의 분야에서의 창조성과 혁신능력을 예측할 수 있다고 강조했다. 공간 인지 능력을 통한 예측은..
[공간지각능력] 6~7세 아이에게 생활속에서 어떻게 수학 감각 키워줄까?? 유아를 대상으로 하는 수학교육시장이 커지고 있다. 스토리텔링 교과서 개편의 여파가 주요한 원인으로 꼽히지만 그보다 어릴 때부터 수학적 감각을 길러주는 것이시대가 요구하는 능력인 창의력과 사고력에 긍정적인 영향을 미친다고 생각하기 때문이다. 이런 이유들로 취학 전 아이를 두고 있는 엄마들에게 ‘수학’은 미리부터 걱정되고 부담스러운 영역이다. 그러다 보니 학습지나 수학교구, 수학동화 등 수학적 능력을 키우는데 도움될만한 것들을 찾게 되고, 사고력을 길러준다는 학원에 보내기도 한다. 그러나 수학적 사고력은 무엇을 가지고 어떤 활동을 하냐보다 어떻게 활동하며 어떤 대화를 나누느냐가 더 중요하다. 6~7세 유아들의 생활 속에서 수학적 사고력을 키울 수 있는 방법에는 어떤 것들이 있는지 알아본다. ■ 부모 먼저 관..
[두뇌발달] 아이의 집중력 높이기 위해 필요한 것! 시청각 통합 능력 올려야 집중력 높아져요!! 공부를 잘하는 학생과 못하는 학생의 차이 중 하나는 집중력이다.똑같은 시간을 투자해서 공부했다 하더라도 집중력에 따라 학습의 능률은 다르기 때문이다.모든 사람들이 공부나 일을 할 때 한 가지에 집중해서 효과적으로 하고 싶어 하지만 현실은 그렇지 않다.개인이 가지고 있는 집중력이 다 다르기 때문에 집중력을 높이기 위해서는 훈련과 노력이 필요하다. 집중력을 높이는 방법으로 많이 알려진 것은 집중을 방해하는 주변 요소를 제한하는 것이다. TV, 인터넷, 스마트폰, 소음 등을 과감히 제거하면 전 보다 집중할 수 있는 환경이 조성된다. 이런 환경을 조성해줬음에도 불구하고 아이가 또래에 비해 집중하는 시간이 짧고 산만하다면 전두엽 기능 이상으로 인한 좌뇌와 우뇌의 불균형..
“노인 두뇌 약해지지 않는다, 다만 느려질 뿐” 노인들의 두뇌가 느린 이유는이미 많은 것을 알고 있기 때문이라는 연구결과가 나왔다. 영국 데일리메일 인터넷판은20일(현지시간) 독일 튀빙겐 대학교의 연구결과를 인용해 이 같이 보도했다. 연구진은 나이에 따른 인지발달 능력을 측정하기 위해 컴퓨터를 활용했다. 우선 연구진은 컴퓨터가 매일 일정량의 책을 읽고 새로운 단어를 배우도록 프로그램 했다.이는 사람이 새 단어를 학습하는 과정과 유사하다. 아직 많은 책을 읽지 않은 컴퓨터는 어린아이와 비슷하고,많은 책을 읽은 컴퓨터는 나이든 사람의 뇌와 유사하다고 연구진은 설명했다. 연구진은 오래된 컴퓨터는 당연히 속도가 느린데,이는 축적된 정보량이 많고 그것을 처리하는데 오래 걸리기 때문이라고 분석했다.노인들이 젊은 사람보다 건망증이 심한 이유도 같은 이유로 설명이 ..

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