뇌해독 (1) 썸네일형 리스트형 뇌 해독에 좋은 림프 순환 마사지 뇌 해독에 좋은 "림프 순환 마사지" 몸이 무겁다는 생각이 들 때, 심리적인 안정감을 원할 때, 매우 효과적인 마사지법이 있습니다. 바로 뇌 해독에 좋은 림프 순환 마사지입니다. 21일 방송된 MBN 프로그램 '엄지의 제왕'에서는 뇌를 해독하는 혈자리자극법을 소개했습니다. ▶ 뇌 해독 전중 마사지 늑골을 따라 가장자리에서부터 안으로 쓸어서 모아주듯 끌어 올리는 것입니다. 양쪽 다 가볍게 쓸어서 모아주면 됩니다. ▶ 뇌 해독 운문 마사지 양쪽 겨드랑이에서부터 쇄골 위쪽으로 쓸어 올리며 원을 그리듯이 마사지하면 됩니다. ▶ 뇌 해독 인영 마사지 위에서부터 아래로 쓸어주듯이 마사지하는 것입니다.양쪽 손으로 혹은 반대 손으로 하면 더욱 편하다고 합니다. 귀 뒤부터 쇄골까지 내려오듯이 마사지는 것이 관건입니다. .. 이전 1 다음