공간지각능력 훈련 BrainHQ_진북(眞北)(영어)_두뇌건강

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가고 싶었던 새로운 도시를 방문하는 것은 재미있고 보람된 일입니다.

하지만 낯선 길을 잘 찾아 가는 것은 두렵고, 흥미로운 도전일 수도 있습니다.

낯선 도시에서는 여러 문장으로 된 안내문을 따라 목적지를 찾아가야 하는 경우가 많습니다. 

"어디에서 좌회전 해라. 남은 거리는 몇 km이다. 지금 가는 방향으로 500m 직진하면 된다." 등등.

감당하기 어려울 정도의 내용을 모두 머릿속에 기억해 두어야 할 때도 있습니다.

평소 듣지 못했던 낯선 안내 방송이나 낯선 장소에서 성공적으로 여행을 마치기 위해서는

정말 많은 부위의 두뇌 협응을 필요로 합니다.

[진북(眞北)]훈련은

계속해서 주입되는 여러 복잡한 정보들을 머릿속에 잘 담아두는 동시에

끊임없이 변화하는 기본방향도 놓치지 않고 지속적으로 추적할 수 있도록 두뇌를 훈련하는 것입니다.

이러한 "심적지도 훈련"은 말하는 대로 방향을 따라야 할 때나,

A지점에서 B지점으로 도착하는 것과 같은 단순한 것에는 효용성이 낮습니다.

마음속으로 지도를 그려보는 훈련을 하면,

여러 일을 동시에 수행하는 Multi-Tasking을 위한 기억력 확장에도 유용하며,

단기기억력을 강화시키는 데도 도움이 됩니다.

[진북(眞北)]훈련 2,3,4단계에서는 지시문이 조금 이상하게 들릴 것입니다.

그 이유는 [짝이 맞는 소리 찾기] 훈련에서처럼

두뇌 청각기억의 세부 구성요소를 확실히 단련하기 위해서

지시문을 과학적인 방법으로 의도적인 음성가공처리를 한 것과 같은 이유입니다.

[진북(眞北)]훈련은 기차를 타고 목적지에 도달하기 위해 지시문대로 따르는 것입니다.

어느 역에서 멈출 때 내려야 하는지, 어느 방향으로 가야 하는지를 기억해야 합니다.

훈련이 진행됨에 따라 난이도가 점점 상승합니다.

  • 지시문항이 늘어납니다.

  • 지시문이 더 복잡해지고 혼동하기 쉽게 됩니다.

  • 방향을 알려주는 정보가 점점 더 복잡해 집니다.

  • 지시문을 읽어주는 음성이 점점 빨라지고 음성가공처리는 줄어듭니다. 

[진북(眞北)]훈련을 마치면,

새로운 곳을 여행하는데 필요한 능력을 갖추었다는 자신감을 가지게 되고,

학교와 직장에서 동시에 여러 일을 수행하는 Multi-Tasking 능력이 향상됩니다.

결과적으로 일상생활에서 생산성이 향상되고, 더욱 편안함 마음을 유지 할 수 있게 됩니다.

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※ 1:1 두뇌 체육관 BrainHQ 는 

두뇌 인지능력을 과학적인 설계와 임상적으로 검증된 체계적인 훈련을 제공합니다.

http://kor.brainhq.com/ 에서 회원가입을 통해 일부 훈련을 무료체험 하실 수 있습니다.

(문의: 1544-3377)

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