스포츠 경기와 게임에서 최고선수 되기

스포츠 경기와 게임에서 최고선수 되기

우리 모두는 헬스장, 공원, 등산, 농구코트, 골프장, 축구장 등  신체를 단련하는데 참으로 많은 노력을 기울이고 있습니다. 그런데 더 중요하다고 말할 수 있는 두뇌에는 어떤 새로움을 주고 있으신가요?

두뇌가 더 빠르게 반응하고, 더 잘 집중하며, 

필요한 대상에 신속 정확하게 대응할 수 있도록 단련하면 

운동 경기는 물론 일상의 여러 부분에서 큰 성과를 거둘 수 있을 것입니다. 

이것이 바로 BrainHQ에서 목적하는 바입니다.

스포츠 경기에 직접 참여하여(그 경기를 관람할 때도) 최고의 실력을 뽐내는 선수가 되기 위해서는 

폭넓은 시야와 빠르고 정확한 시각 판단력이 필요합니다.

이 코스의 훈련 목표는 시각 정보를 신속하고 정확하게 처리하도록 두뇌 능력을 향상시키는 것입니다. 

시야로 들어오는 정보를 빠르게 처리한다면, 그만큼 재빠르게 반응할 수 있습니다.

또 다른 목표는 '고개를 들어 한번 훑어보는 것만으로도 얼마나 넓은 범위의 시각 정보를 처리할 수 있는지에 대한 유용한 시야범위(UFOV)' 향상을 목표로 합니다. 

시각 정보처리속도를 빠르게 향상시키고, 유용한 시야범위를 확장하는 것은 운동장에서 경기를 하는 선수나, 운전을 하고 있는 운전자 모두에게 매우 큰 장점입니다. 상대 선수의 공을 빠르게 차단하거나, 빼앗을 수 있으며, 초보 스키어가 위험하게 앞을 가로질러 갈 때 빠르게 발견하여 충돌을 피할 수 있도록 합니다. 또한 운전 중 오토바이나 고양이의 움직임을 살피면서도 신호등과 앞차의 주행상황을 동시에 살필 수 있도록 도와줍니다.

비록 우리가 직접 경기장에 들어가 뛰는 경우 보다는 관중석에서 관람하는 일 더 많을지라도, 이 코스의 훈련은 여러 방면에 도움이 될 것입니다. 신체운동을 열심히 하는 것도 중요합니다. 하지만, 여러 운동선수들이 운동장을 빠르게 움직여 가는 것을 모두 추적할 수 있는 능력이 향상되면, 시선을 공에 두면서도 상대팀과 아군의 움직임을 모두 알 수 있고, 최고의 선수가 되는데 도움을 받을 수 있을 것입니다.

■ 훈련효과

  √ 순간 반응속도 향상

  √ 유용한 시야범위 확장

  √ 입력되는 시각 정보처리속도 향상

  √ 여러 물체를 동시에 추적하는 능력 향상

■ 훈련코스

PART 1	PART 2	PART 3	PART 4
· 작은 것도 놓치지 않는 눈  · 한눈에 여러 물체를	· 작은 것도 놓치지 않는 눈  · 한눈에 여러 물체를  · 매의 눈	· 작은 것도 놓치지 않는 눈  · 한눈에 여러 물체를  · 매의 눈	· 작은 것도 놓치지 않는 눈  · 한눈에 여러 물체를  · 매의 눈