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두뇌 이야기

[두뇌건강] 기억력_청각기억력 집중 단련

기쁜소식 둘! 

새로운 챌린지 코스가 추가되었습니다.



청각기억력 집중 단련!!



이 코스의 훈련을 활용한 대규모의 IMPACT 연구결과, 

평균 10년에 해당되는 기억력 향상을 보여주었습니다. 

이 연구는 Mayo Clinic, Southern California 대학의 연구자들에 의해 진행된 결과입니다.




▣ 훈련 코스 구성


   PART 1 : 리듬 회상_NEW, (영어)듣고 실행하기

   PART 2 : 청각 스윕 훈련, 진북(眞北)(영어)

   PART 3 : 리듬 회상_NEW, (영어)듣고 실행하기

   PART 4 : 청각 스윕 훈련, 진북(眞北)(영어)



두뇌가 어떠한 정보를 처음 받아들일 때, 그것을 얼마나 명확하게 처리하느냐에 따라 

나중에 온전하게 기억을 잘하느냐 못하느냐가 결정되기 때문에 "청각 처리능력"은 매우 중요합니다. 

정보를 띄엄띄엄 불분명하게 듣거나, 불완전하게 받아들인다면, 

두뇌는 그 정보를 제대로 저장하지 못하고 나중에 온전하게 회상해 내기도 어렵게 됩니다. 

즉, 처음 입력된 정보를 기억해 내려 할 때, 명확하게 기억해 내지 못합니다.


"작업(단기)기억력" 도 매우 중요합니다. 작업기억력은 두뇌의 '메모장'으로 묘사되곤 합니다. 

'두뇌 메모장'은 정보를 곧바로 사용하거나 잠시 동안 기록해두면 충분할 정도로만 기능합니다. 

작업(단기)기억력을 향상시키는 것은 정보를 명확한 장기기억으로 저장 할 수 있도록 돕습니다.


[청각기억력 집중 단련] 코스의 엑서사이즈는 

다양한 측면의 청각 처리능력과 작업(단기)기억력을 향상시키는 훈련을 하게 됩니다. 

이야기를 듣고 회상하는 것, 연속되는 리듬을 재현하는 것, 

음성 지시사항에 부합되는 실행능력 등이 모두 이 코스의 훈련에 포함되어 있습니다. 

이 코스를 완료할 때 쯤이면, 강력한 청각기억력을 갖게 될 것입니다!!

지금 바로 도전해 보세요!!



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※ 1:1 두뇌 체육관 BrainHQ 는 

두뇌 인지능력을 과학적인 설계와 임상적으로 검증된 체계적인 훈련을 제공합니다.

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(문의: 1544-3377)

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