두뇌 이야기

두뇌건강을 위한 "안티에이징(Anti Aging)"과 두뇌체육관

뉴런러닝 2013. 10. 30. 14:01




대부분의 사람들은 신체적으로 건강한 상태를 유지하는 것이

건강한 삶과 행복 추구에 매우 중요하다는 사실을 잘 알고 있습니다.


이제 뇌를 건강하게 유지하는 것이 풍요롭고 활기찬 삶을 사는데

필수적인 요소라는 것, 또한 잘 알게 되었습니다.


Posit Science는 Mayo Clinic, 캘리포니아 대학의 연구자들과 함께 실시한

대규모 임상 연구보고에서 두뇌훈련을 통해 다음과 같은 효과가 있었음을 보고하였습니다.


  • 청각처리능력 131% 향상

  • 10년 또는 그 이상의 기억력 향상 (이름, 약속, 다른 중요한 정보를 더 잘 기억함)

  • 일상 생활의 사소한 수행능력이 더 개선됨 (복약시기, 돈 관리 등)




Research in Alzheimer's

Disease and Mild Cognitive Impairment


Califonia 대학

경미한 인지장애(MCI)를 가지고 있는 사람들에 대한 표준 신경심리연구에서 효과성 발표.


Stanford 대학

2개월 훈련결과를 뇌 이미지를 통해 연구한 결과,

기억력과 관련된 왼쪽 해마가 강해지거나, 안정된 상태를 유지하였음을 보고함.


Yale 대학

초기 증상의 알츠하이머 환자들이 인지능력 테스트 결과가 향상되었고,

우울증과 관련된 증상들이 향상 되었음을 보고함.



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