두뇌 이야기
기억력 강화 훈련 BrainHQ_(영어)음절 순서 기억_두뇌건강
뉴런러닝
2013. 10. 23. 18:03
광고 전단지의 전화번호를 보고,
다이얼을 다 누르기 전에 그 번호를 잊어 버리신 적은 없는지요?
최소한 전화번호를 다 누를 시간 동안은,
뇌가 전화번호를 담고 있을 정도의 작업기억력은 가지고 있어야 합니다.
[작업기억]은 짧은 시간 동안(보통 1분 이내)의 단기기억입니다.
"두뇌의 임시기록 저장소"로 비유되기도 합니다.
작업기억력은 숫자, 이름 등과 같은 정보를 사용할 시점까지 담아두는 능력입니다.
수능 시험을 치르는 학생이 '지문'을 읽고 문제를 풀어야 하는데,
문제를 다 읽기도 전에 앞서 읽어 두었던 '지문' 내용을 잊어 버린다면,
그 학생의 시험 성적은 어떨까요?
중요한 서류를 검토하는데 앞 페이지 내용이 기억나지 않아
자꾸만 되돌아 가 다시 읽어야 한다면 업무 효율이 좋을까요?
작업기억이 중요한 이유입니다.
두뇌의 작업기억은 복잡한 판단과 행동이 요구되는 현장에서 더욱 중요해 집니다.
두뇌의 작업기억력을 향상시키는 브레인 피트니스 훈련이 크게 중요한 이유 입니다.
일종의 연속 기억 범위 확장 훈련입니다.
점점 더 많은 정보를 기억하도록 두뇌를 단련하는 방식으로 작업기억을 연마합니다.
또한 두뇌가 쉽게 구분하지 못하고 혼란스러워 하도록,
제시되는 정보들이 점점 더 비슷해 집니다.
일련의 음절을 들려주고, 그 음절을 순서대로 복기해 내는 훈련입니다.
훈련이 진행되면 매 순간 도전적인 두뇌훈련상태가 유지되도록 하기 위해
- 들려 주는 음절의 숫자가 계속해서 늘어납니다. 처음엔 두 개 음절로 시작해서 점점 많아 집니다.
- 각각의 음절을 들려 줄 때, 두뇌가 각 음절을 기억할 시간을 줄여가기 위해, 소리의 간격이 점점 더 짧아 집니다.
- 처음에는 [가공된 음절]을 천천히 들려주고, 훈련이 진행됨에 따라 [가공이 줄어 들며, 속도는 점차 빨라지고], 나중엔 보통 속도 보다도 빨라집니다.
때로는 들었던 음절이 아닌 '생소한 음절 버튼'과 같은
[방해 요소]가 추가되어 훈련의 난이도를 높이고, 더 집중하도록 합니다.
훈련을 하다 보면, Posit Science 과학자들이
‘왜 이 음절들만을 선택해서 훈련하라고 했을까?’라는 의문이 생기기도 할 것입니다.
각 음절들은 영어의 일반적인 음절 조합을 대표하는 것이고,
여러 음절들 중 개별 소리를 대표하는 음절을 잘 구분하도록 설계된 것입니다.
[짝이 맞는 소리 찾기]에서 훈련하는 음절과 같은 음절을 사용하며,
각 음절들이 선택된 이유와, 왜 소리를 가공했는지 등은
[짝이 맞는 소리 찾기] 훈련의 설명을 참고하세요.
[음절 순서 기억] 훈련은
두뇌의 청각 정보 처리 능력을 향상시키기 위한 목적을 가진 여러 brainHQ 훈련 중 하나입니다.
brainHQ는 모든 영역대의 주파수 스윕을 훈련하는 [청각 스윕훈련]부터,
음소 훈련을 하는 [유사한 영어 음절구분],
[음절 순서기억], [짝이 맞는 소리 찾기] 와 같은 음절 훈련,
문장을 훈련하는 [듣고 실행하기],
그리고 최종적으로 이야기 속의 작은 정보를 찾아 내고 이해하도록 돕는
[작은 정보가 중요해]까지 "듣기의 모든 레벨을 훈련 할 수 있도록 구성"되어 있습니다.
-------------------------------------------------------------------------------
두뇌 인지능력을 과학적인 설계와 임상적으로 검증된 체계적인 훈련을 제공합니다.
http://kor.brainhq.com/ 에서 회원가입을 통해 일부 훈련을 무료체험 하실 수 있습니다.
(문의: 1544-3377)
-------------------------------------------------------------------------------